ЯИЧНЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Время приготовления 2 минуты
Понадобится: яйцо
чайная ложка сахара
250 мл молока
Разбить яйцо, встряхнуть и перелить в бокал.
ЯИЧНЫЙ АЙС-КРИМ
Понадобится: 250 г мороженого,
5 шт. желтков, 50 г взбитых сливок,
500 м л молока и 80 г сахара.
Смешать желтки со 40 г сахара (остальной сахар использовать при взбивании сливок) и разбавить молоком.
ЯИЧНО-ФРУКТОВЫЙ
Понадобиться: 2 яйца, 30 грамм сахара,
1 банан, 50 грамм ягод.
Смешать массу, пить охлажденным.
Copyright © 2009 Бодибилдинг – упражнения. Все права Защищены и охраняются законом об Авторских и Смежных правах.тиль7">